Freude an Bewegung

Leichtigkeit

Stephanie Achatzi Feldenkrais Gauting

 

Angebot - was wir gemeinsam tun können

 
Einzelstunden

Zu einer Einzelstunde gehört ein Gespräch, das individuelle Eingehen auf Wünsche und Fragen, das sanfte von mir bewegt werden, sowie Anregungen zum eigenen Entdecken zu Hause.

Einzelstunden biete ich auch als Hausbesuch an.

Gruppenstunden

In der Gruppenstunde leite ich dich an, wie du selbst durch sanftes, aufmerksames Bewegen, deinen Körper bewusster wahrnehmen und neu entdecken kannst.  

Es gibt die Möglichkeit einer Schnupperstunde.

Zur Zeit finden meine Stunden bei mir zu Hause und gleichzeitig online statt.

Gruppenstunde zu Hause und online:

Montag   18:30

Dienstag 19:00

Mittwoch 10:00

Der neue Kurs startet in der Woche vom 13.09.2021, bzw. 14.09.2021 und 15.09.2021

Mehr Infos bei News

Workshops

Der Workshop ist eine Pause vom Alltag. Wir lenken die Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Thema, nehmen uns Zeit zum Spüren und erforschen vielfältige Möglichkeiten von Bewegung und Entspannung.

Kleine Gruppen, gut geeignet für Neueinsteiger.

Falls du Lust hast mitzumachen, dir aber die finanzielle Möglichkeit dazu fehlt, finden wir gemeinsam eine Lösung.

 
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Aufgrund der aktuellen Situation
unterrichte ich alle Gruppenstunden hybrid - das heißt, ich unterrichte zeitgleich live in meinem Feldenkraisraum und online auf Zoom.

Wir starten am Montag, 13.09.2021 um 18:30

bzw. Dienstag 14.09.2021 um 19:00

oder am Mittwoch 15.09.2021 um 10:00

mit einem neuen 10er Block.

Der neue Kurs heisst Den Rücken stärken.

Mit achtsamen, leichten Bewegungen macht dein  Rücken neue, ungewohnte Erfahrungen, kann sich entspannen und du entdeckst, wie du mit mehr Stabilität, unterstützt von deinem ganzen Körper, Sicherheit, Balance und Geschmeidigkeit findest.

Es gibt die Möglichkeit einer freien Schnupperstunde.

Einzeln gebuchte Stunde 15€

10er Block 120€ (verpasste Stunden können per Audioaufnahme nachgeholt werden)

10er Block Partnertarif 100€ pro Person (zwei Personen ein Bildschirm)

Bei Interesse, meldet euch bitte per Mail bei mir.

stephanie@achatzi.net

Feldenkrais in der Arbeit

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Feldenkrais zu Hause