Mittagspause – ich komme kurz zu mir

Brauchst du während deines Arbeitstages endlich mal einen Moment ganz bei dir und deinem Körper?
Die Gelegenheit aufmerksam zu werden, dich zu spüren und deinen,

vom vielen Sitzen, verspannten Muskeln die Gelegenheit zum Loslassen zu geben?

Mit Hilfe von langsamen, leichten Bewegungen entdeckst du Möglichkeiten, wie dich diese kurze Auszeit erfrischt und du locker und mit neuer Energie von deiner Pause zurückkehren kannst.

 

Zeiten: auf Anfrage

Kosten: auf Anfrage